【初心者必見！】ChatGPTでできる！タスク自動化の始め方
「明日の朝、AIが天気と予定を教えてくれる」
そんな未来が、もう現実になりました。
ChatGPTの新しい『タスク機能』を使えば、AIがあなたの予定やルーチン作業を“自動で”管理してくれるようになります。
朝の天気チェックや週末の買い物リスト、仕事のリマインダーまで、指示ひとつで全部任せられるのです。
この記事では、ChatGPTのタスク機能の基本から活用事例、注意点まで、初心者にもやさしく丁寧に解説します。
ChatGPTの新しい可能性に触れて、あなたも「AIのいる日常」をはじめてみませんか？
https://blog.astha.jp/post-3995/ChatGPTのタスク機能とは？
タスク機能の概要と特徴
ChatGPTのタスク機能は、簡単に言えば「AIにお願いしたことを、指定した時間に自動でやってもらえる」仕組みです。
たとえば、
毎朝7時に天気を教えて
1週間後にリマインドして
など、時間や日付を指定してChatGPTに仕事を依頼できます。
この機能は、OpenAIが提供する有料プラン（ChatGPT PlusやTeamなど）のユーザー向けに提供されており、現在タスクの作成・編集はWeb版（chat.openai.com）からのみ可能です。
特徴としては次のような点があります。
- 日時を指定して実行できる
- リマインダーやToDoに近い感覚で使える
- 一度設定すれば、手動で起動する必要がない
タスク機能の背景と目的
OpenAIは、ChatGPTの「タスク機能」について、ユーザーの生活や業務の効率化を支援するための新しい手段として位置づけています。
この機能により、ユーザーはChatGPTに対して未来のアクションをスケジュールし、リマインダーや定期的な通知を受け取ることが可能になります。
たとえば、朝起きてすぐに今日の予定や天気をチェックする。週末に買い物リストを自動でまとめておく。そういった「ちょっとした手間」をAIが代わりに担ってくれれば、毎日がもっとスムーズになります。
ChatGPTはこれまで、会話ベースでその都度聞かれたことに答えるスタイルでしたが、タスク機能の追加によって「未来のことを見越して行動できるAI」へと進化しています。
これは単なるリマインダーではなく、「AIに仕事を任せる」第一歩として注目されています。
OpenAIが伝えるタスク機能の主な利点
自動化されたプロンプトの実行と通知
ユーザーはChatGPTに対して、特定の時間に自動でプロンプトを実行し、通知を送るように設定できます。
定期的なタスクのスケジューリング
一度限りのリマインダーだけでなく、毎日のニュースブリーフィングや週次のレポート作成など、定期的なタスクも設定可能です。
ユーザーがオフラインでもタスクを実行
設定されたタスクは、ユーザーがChatGPTを開いていない状態でも自動的に実行されます。
多様なデバイスでのサポート
この機能は、Web版、iOS、Android、macOSアプリで利用可能です。
ChatGPTタスク機能の使い方
タスクの作成方法
タスクの作成はとてもシンプルです。特別な操作や難しい設定は必要なく、普段のChatGPTとの会話と同じように「〜して」と指示するだけです。
たとえば、次のように入力するだけでOKです。
- 「毎週金曜日に今週の振り返りをお願い」
- 「明日の朝7時に『おはよう、今日の予定を教えて』と表示して」
このように、自然な言葉で指示すればChatGPTが自動的にタスクを認識し、登録してくれます。
設定画面で日時や繰り返しの指定もできますが、基本的には会話形式で完了するのが大きな魅力です。
画像は自分の住んでいるところと隣県の落語会の情報を調べて送るというニッチなタスクを作成しているところです。
https://note.com/astha_hr/n/ne5e28d270853タスクの管理と編集
登録したタスクは、「タスク一覧」画面で確認・編集できます。
タスク一覧の出し方
ChatGPTで画面右上のアイコン→「タスク」をクリックします。
スケジュール済みのタスクが一覧で表示されるので、カーソルを合わせると編集もできます。
ここでは以下のような操作が可能です。
- タスクの実行予定日時や内容を確認
- タスクの編集（日時や内容の修正）
- 不要になったタスクの削除
たとえば、予定が変わった場合も「水曜日ではなく木曜日にして」と編集から指示を変更すれば、すぐに反映されます。
また、複数のタスクを一覧で見ることができるので、「今どんな依頼をしているのか」がひと目でわかります。
ただし、見ての通り作成されるタスクはタイトルも指示も英語になっています。
自動的に日本語での指示が変換されていたので、デフォルトは英語対応ということだと思います。
そのため今の時点では、英語の指示の方が精度は上がりそうです。
ChatGPTタスク機能の活用例
日常生活での活用
ChatGPTのタスク機能は、毎日のちょっとした習慣づくりにとても便利です。
たとえば次のようなシーンで役立ちます。
- 毎朝の天気やニュースを毎朝7時に教えてもらう
- 寝る前に「明日の予定を確認しよう」とリマインドしてくれる
- 毎週末に冷蔵庫の在庫チェックを促す
このように、生活の中でつい忘れがちな「小さな習慣」をサポートしてくれるのが魅力です。
忙しい朝に天気を調べる手間が省けたり、夜の振り返りがルーティンになることで、自然と生活が整っていきます。
ビジネスでの活用
ビジネスの現場でも、ChatGPTのタスク機能は力を発揮します。特に以下のような業務がある方におすすめです。
- 毎週月曜朝に「週の目標確認」を通知
- 金曜午後に「週報の作成リマインド」
- 毎月1日に「請求書作成タスク」を自動設定
個人事業主や在宅ワーカー、チームリーダーにとって「忘れずにやらなければならない定型業務」は多いものです。これをChatGPTに任せておけば、漏れなく確実に処理できるようになります。
また、上司への報告を促すタスクを設定しておけば、「言われてからやる」ではなく「言われる前に動く」状態を作れます。
ChatGPTタスク機能のメリットと注意点
メリット
ChatGPTのタスク機能を使うことで、日々の生活や仕事がぐっとスムーズになります。
具体的には次のようなメリットがあります。
- 忘れがちなタスクを自動でリマインドしてくれる
- ルーチン業務を任せることで、脳の負担が軽減される
- 朝の準備や夜の振り返りなど、習慣化したい行動を促してくれる
たとえば「1日1回の英語学習を促して」と設定すれば、サボりそうな日でもChatGPTが声をかけてくれるので続けやすくなります。
これにより、自分の意志だけに頼らず行動を習慣化できるようになるのです。
また、複数の業務や予定を抱えるビジネスパーソンにとっては「抜け漏れのない仕事管理」が可能になります。
注意点
一方で、利用時にはいくつか注意しておきたい点もあります。
- タスク機能は「ChatGPT Plus」など有料プランが前提（2025年5月時点）
- モバイルアプリではまだ一部機能が使えない場合がある
- タスクの通知はメールや音声ではなく、ChatGPT上の表示になる
※一応、チャットが追加された旨の通知は契約メールアドレス宛に届く
そのため、「スマホの通知で気づきたい」という方には、現時点では少し不便に感じるかもしれません。
ただし今後のアップデートで改善されていく可能性も大いにあると思います。
Q&A
Q1. ChatGPTのタスク機能は無料でも使えますか？
A. 現時点（2025年5月）では、ChatGPTのタスク機能は「ChatGPT Plus」などの有料プランに加入しているユーザーのみ利用可能です。
無料プランでは利用できないため、タスク機能を使いたい場合は、まず月額制の有料プランにアップグレードする必要があります。
Q2. タスクを間違って設定してしまいました。修正や削除はできますか？
A. はい、タスクは後から自由に修正・削除できます。
ChatGPTのタスク一覧画面から、登録済みのタスクを選んで内容を変更したり削除することが可能です。
また、ChatGPTに直接「このタスクを削除して」と話しかけることで処理できる場合もあります。
手動で操作するよりも、会話形式で管理できるのがこの機能の大きな利点なので、気軽に使いながら試してみてください。
まとめ
この記事では、ChatGPTの「タスク機能」について、以下のポイントを中心に解説してきました。
- タスクの作成は自然な会話形式でOK
- タスクは自動実行され、確認・編集も簡単
- 日常生活やビジネスで幅広く活用できる
- 習慣化・業務効率化に大きく貢献する
- 有料プランが必要、通知方法には制限がある
もしあなたが「忙しさに追われてやるべきことを忘れがち」「習慣をうまく続けたい」と考えているなら、ChatGPTのタスク機能は最適なサポートになると思います。
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そんなときは、
知っている人や詳しい人に聞きながら進めるのが間違いないと思います！
IT関係の問題は専門用語も多く出てきて、説明を読んでもチンプンカンプンといったことはよくあります。
言葉の意味もわからずに設定してもうまく動かなかったり、間違った設定をしてしまう可能性もゼロではありません。
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